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¿ CUALES SON LAS MEJORES GIMNASTAS DE LA HISTORIA?                                                                                                                                                       1 NADIA COMANECCI                                         2 ALMUDENA CID                                               3 TOMÁS GONZÁLES                                           4 EVGENIA KANAEVA                                         5 SUETLANA KHORKINA                                   6 ANA BESSONOVA                                             7 ALEXEI NEMOV                                                 8 ALINA KAVAEVA                                               9 NASTIA LIVKIN                                                10 CATALINA PODOR                                          11 SIMONA AMANAR                                          12 ANDREA RADUCAN                                                                                                                            😋😋😋😋💖💖💗

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MAILLOTS Hola, esta semana os vamos a hablar de los maillots que se utilizan en gimnasia rítmica DECORACIÓN Los maillots se suelen decorar con cristales swarovski, plumas, flecos, volantes, flores y todo lo que se te ocurra. Los cristalitos pueden ser de diferentes colores, tamaños, formas... También se le pueden añadir transparencias (como podéis ver en el 1 maillot) o aplicarle lycra color carne (como observaréis en el 2 maillot) Al llevar tranparencias puede que tengas que llevar un body de color carne, como le pasa al maillot de Marta MAILLOTS POPULARES Algunos maillots muy populares son: NUESTROS MAILLOTS Ahora os vamos a enseñar nuestros maillots Maillot de Marta Maillot de Lara Aquí termina esta pequeña entrada sobre los maillots.  Decidnos en los comentarios que maillot os gusta mas y si queréis ver nuestros montajes. Hasta la próxima, esperamos que os haya gustado 💗
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SALTOS En la entrada de esta semana os vamos a hablar de algunos los saltos que hay en gimnasia ritmica: ZANCADA La zancada trata de hacer un spagat completamente abierto en el aire. Hay diferentes tipos: ESTIRADA CON TRONCO ARRIBA Como su propio nombre indica se trata de hacer una zancada con el tronco al nivel de la cadera: ESTIRADA CON TRONCO ATRÁS este tipo de zancada se realiza igual que la anterior pero con el tronco flexionado hacia atrás tocando la pierna trasera CORZA este salto consiste en saltar con la pierna delantera doblada y con la pierna trasera estirada o doblada ESTIRADA DOBLADA ANGEL El Salto del angel consiste en saltar y juntar los pies con la cabeza en el aire y bueno hasta aqui llega la entradad de esta semana, esperamos que os halla gustado❤️
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