Ritmica stars
En esta nueva entrada vamos a explicaros un poco cuales son los aparatos que se utilizan en gimnasia rítmica, esperamos que os guste😆😆
La pelota
la pelota es el primer aparato que una gimnasta utiliza, porque es el mas fácil.Es una esfera de goma que debe de pesar por lo menos 400 gramos y debe medir entre 18 y 20 cm de diámetro.
Hay algunas gimnastas que no les gusta que la pelota esté blanda o que se le puedan dar pellizcos, pero así es mejor porque es mas fácil de coger y si en algún caso se te cae, no bota tanto.
Aquí os dejamos un enlace de un ejercicio de pelota
https://www.youtube.com/watch?v=b_cVm7x6fXQ
El aro
El aro es una circunferencia de plástico que debe tener un diámetro entre 80 y 90 cm en el interior y una peso mínimo de 300 gramos. Este aparato es uno de los más fáciles, y se puede personalizar con cintas adhesivas de colores.
El aparato tiene que llegar a la altura de la cadera de la gimnasta.
Ahora os mostramos un ejercicio de aro.
Las Mazas
Las mazas son unos de los aparatos más difíciles porque constan de dos piezas no de una cómo los otros aparatos. Son de plástico o caucho, aunque hace unos años solían ser de madera.
Son de 8 a 5 dm desde un extremo a otro y pesan al menos 150 gramos por maza.
Las tres partes de la maza son la cabeza, el cuello y la cabeza.
La Cuerda
La cuerda también es un aparato bastante difícil porque hay que tener todo el rato las manos en movimiento y hay que tener mucha agilidad.
Está hecha de cáñamo o cualquier otro material sintético, el largo se mide según la estatura de la gimnasta. se pisa la cuerda con los dos pies en el centro y los dos cabos tienen que quedar a la altura de la axila, y el diámetro es igual en todas las partes de la cuerda. Los extremos son dos nudos y solo los extremos de la cuerda pueden ser forrados a una longitud de 10 cm a modo de decoración.
Ahora os dejamos un ejercicio de cuerda.
La Cinta
Este es el último aparato y es la cinta. La cinta está hecha de satén u otro material no almidonado, tiene que ser de un largo de hasta 6 metros , de un ancho de 4cm a 6 cm y de un peso de por lo menos 35 gramos sin la varilla ni la unión.
La varilla está hecha de madera, bambú, madera o fibra de vidrio.
La unión es una parte de la cinta que no todo el mundo conoce y es la parte de metal que une la cinta con la varilla.
Y este es un ejercicio de cinta.
😄😄😄
Esos aparatos son más interesantes y curiosos de lo que creía 🤔🤔🤔
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